寿宴上，村长黄炳义（洪金宝饰）展示了高超的厨艺，尤其是龙头刀。大厨阿亮（洪天明饰）受黄极祖（范少皇饰）的指使下毒菜陷害黄炳义，使黄炳义被愤怒的村民驱逐，领头刀也被剥夺。黄冰一来到师父的女儿沈清（应采儿饰）开的什海一品店，遇到了刚毕业下山的龙建一（吴建豪饰）。两人对川菜名菜白菜的评论不谋而合。黄冰仪直截了当地指出了重要性，厨师却不服，与他比试了厨艺。餐厅一天不能没有厨师，沈清请来了黄冰怡掌管。龙剑见自己靠的厨子不如黄冰一，想和他比试刀法，却深信自己输了，愿意做他的弟子，在帮助下厨房里，他和沉颖打了起来。（贾虎阿依饰）暗恋。黄极祖为了报父仇，屡次前来挑衅，于是双方展开了餐桌上的较量……
动作片