当梦想被心魔囚禁时，力量真正的出路是什么？ “我的拳头，只是为了证明我心中的正义。” 本片以小人物的视角，展现了小人物的勇敢和反抗，以及捍卫正义的决心。 程浩天的父亲无缘冠军，退役。 沮丧的父亲养成了酗酒、打人的习惯。 母亲无法忍受家庭暴力，与昊天父亲离婚了。 18岁的浩天开始当送货员。 过往的经历让他不再接触格斗运动，但在内心深处，他依然无法忘记每次出拳时内心的悸动。 有一次送餐时，他发现一名顾客对女友实施家暴，他将顾客打倒在地。 在警察局里，昊天逐渐放下了过去，在母亲的鼓励下，他重新选择了格斗生涯……
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