大连市面向全市招聘女骑警的电视新闻播出后，市公安局接待处挤满了前来应聘的姑娘。经过严格筛选，徐盈盈、苏怡、梁峥等十几个青春靓丽的姑娘成为第四批女骑警队队员。小分队教育期间，在大队长宋杰、中队长苏恒、副大队长刘大快的介绍下，姑娘们结识了日夜陪伴的警骑兵。有些事情就是这样，看起来容易，做起来却很难。威风凛凛的骑警在大连街头看起来就像是一道独特的风景线，但练起来也不是一两天的事情，更何况徐莹莹、苏怡、梁峥都是不到二十岁的小姑娘。.从跑沙圈、练摔跤开始，姑娘们全身心投入到紧张的训练中。在艰苦的训练中，苏怡并没有受到特别照顾，因为她是中队长苏恒的妹妹。反倒是姐姐苏恒的目光就像一根鞭子，无时无刻不在抽打着苏亦，激励着苏亦和姐姐们坚持下去。要和一匹智商相当于四岁孩子却有着超强第六感的马交朋友，领队宋杰不止一次告诫姑娘们，最重要的是要学会耐心和坚持。在队长的教导下，为了实现自己的梦想，女孩们耐心地与自己的警察骑兵交流，坚持摔倒，坚持摔倒。渐渐地，姑娘们和她们的警骑兵成了好朋友，警骑兵也不再像开始时那样动不动就把姑娘们甩开。如果说驯马师宋队长什么都知道的话，那训练手下的少女可就不是训练警骑那么简单了。在最初的沉闷逐渐平息之后，女生们开始流露出一些宋队长因为自身身体状况无法完全控制的情绪。尽管如此，女孩对训练的关注并未减少，比、学、赶、帮、超的动力依然强劲。经过一段时间的训练，女孩们离真正的大连女警越来越近了。少女们的日子，并不都是快乐浪漫的。苏怡身穿警服参加同学聚会，高兴时微醉；梁正出现间歇性失明，影响正常训练；徐盈盈发现自己已经深深地爱上了宋队长。伴随着青春和欢乐展现的问题，直接影响到骑警大队的荣誉。面对荣耀，姑娘们控制住自己的情绪，全身心投入到最后的考核和训练中，以饱满的精力参加全国公安系统复习。在梁正作为队长顺利通过预检后，又一名崭新的女骑警英勇走上了城市的街头。
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