习武之人大成宏伟刚回到家乡，就被歹徒老桑绑架，老桑绑架他的未婚妻，逼他参加拳击比赛赚钱。红卫被老桑暗中毒打，造成内伤。未婚妻马琳推着他求医。在医院治疗后，被姑姑南飞燕治好。这时，外国密谋组织一场针对中国的青少年武术比赛，伤愈的洪伟受命参加。当红卫一路高歌顺利进入半决赛时，却发现对手是换了洋技的老桑。宏伟带伤打败老桑，却暴露了快快不完美的弱点。由于自身的弱点，宏伟在决赛中被日本人伊诚昭击败。关键时刻悔过自新的老桑突然冲入场中保护红卫，被打得奄奄一息。此时宏伟悲愤交加，终于领悟了快腿的最后一招，打败了伊塞明。
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