影片聚焦当下年轻人恋爱中的迷茫与迷茫，讲述“爱情氧气”是未来世界风靡一时的爱情新奇秘笈。在一段没有恋爱的关系中，使用“爱情氧气”会唤起爱情的味道。这个发现来自于美好的回忆，用回忆来欺骗自己更痛苦。失意导演张正阳三十出头，在父母的安排下，与丁倩倩即将结为夫妻。新婚将至，张正阳却对未婚妻无情。他试图用“爱情氧气”寻找爱情的感觉，却不料爱上了一个青苹果，并单方面与青苹果展开了一段恋情。这时，他的旧情人马义也突然出现。荒唐的经历和旧情人的出现，让他逐渐认识到自己的软弱和失败。他决定诚实面对这一切，重拾往日的勇气。
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