二十年前，被称为“黄金右脚”的明峰（吴梦达饰）在弟弟强雄陷害的比赛中右脚骨折，从此名声扫地，遇到脚力惊人的明星（周星驰）。)，说服对方练习足球，参加即将举行的国超杯足球比赛。邢找到了一群一起在少林寺练武的兄弟，唤醒了他们即将被平庸存在吞噬的潜在斗志。体验的结束变成了名副其实的“少林队”。阿美（赵薇饰）用太极功夫做馒头，令邢佩服，成为好朋友。“少林队”曾多次闯入国超杯足球赛决赛。卫冕战的对手，其实是强雄（谢贤饰）率领的“恶魔小队”。像20年前一样，强雄又要上场了。阴招让“少林队”撤退，关键时刻，阿美出现了。
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