1930年代，中国正式组队参加世界运动会，派出69人的体育代表团和9个中国武术表演团体。 消息一出，武林界一片哗然，各门派纷纷争夺名额。 为了避免内讧，中央武术学院院长张志江（于荣光饰）决定对世运会队员进行选拔。 其弟子张峰（张卫健饰）、关树宝（谢苗饰）苦练螳螂拳多年，梦想为国而战。 与此同时，张峰希望通过代表参赛的方式，打动自己最喜欢的女运动员颜翎（黄翠如饰）。 为了给潘川筹集善款，世运队在街头举办义卖活动，却遭遇一群英雄踢球馆，阻碍了他们的继续。 在世运会的选拔赛场上，张峰不得不与关树宝交锋，最终落败。 正当他心情好的时候，却是燕翎的话让他释然了，兄弟俩又团聚了。 此时，河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）出击，鹰爪与螳螂的战斗即将打响……与此同时，在女子争先赛中，燕翎努力证明了自己的实力。 中国人的力量。 老外夺得冠军，却倒在血泊中。 终于，张峰看到了垂死的燕翎……
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