三个一生的老爷子（庄雄、小白、小新），在城市生活的贫困线边缘挣扎，一生都在努力维持收支平衡，梦想有一天能达到事业巅峰，成为人生赢家。 生活，尽管他们仍然不明白自己的职业到底是什么。 什么。 头脑简单的小新认为自己找到了一条成功的捷径，那就是找一个长得好看、身材好、有钱、有闲的富二代，可以省掉他二十年的辛苦，而他不 介意他是否敲门。 这样的人在哪里？ 健身房！ 那么怎样才能钓到这么白又漂亮的鱼呢？ 当然，我想成为玉树式的人，穿着优雅，脱掉衣服看起来肌肉发达——健身教练！ 于是，敢想敢干的小新，用三人最后的房租买了三张健身俱乐部的VIP卡，成功成为了健身俱乐部的一名……助理老师。 想要退款的庄雄在健身俱乐部塑造了自己心目中的女神，并立即找到了自己的人生目标。 胖子小白还打造了一场美妆健身直播，似乎比没人能看的冰滴咖啡直播更有市场。 于是，在这个充满汗水和激情的健身房里，三个怀揣着各自议程的自慰者点燃了他们对生活的希望。 庄雄能否成功抓住白富美呢？ 小新可以当健身教练吗？ 小白能否成为直播行业的“白马”？
剧情片