坏女孩金灿因为群殴犯下重罪，被勒令进入学校最著名的跆拳道队。为了监督女儿，金铁石厨师中途出家，隐瞒父女关系，进入校队当教练。金灿冷笑。金灿无意在校队的浑水里训练。一整天，他只想着和男神温柔的蒙天初学长打情骂俏，屠戮他的情敌傲慢的小公主翟月悦，奔跑在猪队友元曌这个愚蠢可爱的男孩身上，始终阻止关系他和教练之间的关系免于被曝光。女队风趣而混乱的局面，让女队队长陆清姿有些担心。为了赢得即将到来的比赛，晴子多次试图将金灿和教练赶出去。金灿如同大敌，与晴子爆发冲突。在敌人的挑战和爱的鼓励下，金灿动摇了自己的能量，表现出色，赢得了首战。最后一幕，他向孟天楚告白成功，陆清姿却灰溜溜的离开了。陆清子因病耽误了训练，甚至因为和孟天楚的过去而激怒了金灿。金灿作为代理队长，让陆清姿退队养伤。决赛前的关键时刻，两人再次交锋，青子的不为人知的秘密即将震惊所有人……
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