痴迷舞蹈的李心颖（刘碧儿饰）一心报考香港舞蹈团，却在考试前认识了哥哥李力强（李耀祥饰）和同事程家骏（马骏伟饰）。超级市场。准确，错失良机。莹决定接受俊妈妈的邀请，到社区舞蹈中心教拉丁舞，为她出国深造筹集学费。颖一向以心待人，一视同仁，深受学生欢迎，因此获得到舞蹈室任教的机会，却引起了同为舞蹈老师的程嘉文（陈法拉饰）的嫉妒，并故意刁难她。另一方面，君和强的上司突然安排太子的儿子杨诗曼（徐子珊饰）回公司打理生意。为提高员工士气，曼下令进行大规模改革，要求员工练习舞蹈锻炼体质，并聘请英为导师，这让有舞蹈基础的本君重新了解舞蹈的真谛，两人在舞蹈中建立起真诚信任的关系，并决定双双参加国际比赛。取舍的选择...
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