这是施瓦辛格的第一部电影。众神之王宙斯之子赫拉克勒斯（阿诺·施瓦辛格ArnoldSchwarzenegger饰）厌倦了父亲的严苛管教，瞒着宙斯只身前往人间体验人生。赫拉克勒斯用他的力量帮助了世界上许多需要帮助的人。一次偶然的机会，他在纽约中央公园被星探发现。赫拉克勒斯凭借着惊人的实力，一夜之间成为当红巨星，在人间过上了富足幸福的生活。宙斯的妻子朱莉非常嫉妒。当她知道赫拉克勒斯在凡间享受生活时，她派人去窃取他的力量。不知不觉中，赫拉克勒斯在参加一场电视直播的大力神比赛时彻底输了，随后他失去了力气，被一群恶棍殴打。赫拉克勒斯的生活顿时陷入混乱。
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