曾几何时，比利（杰克·吉伦哈尔JakeGyllenhaal饰）以其凶猛冰冷的左拳闻名于拳击界。一时间无人能敌他，他是当之无愧的拳击冠军。然而，一场意外让比利失去了深爱的妻子莫琳（瑞秋·麦克亚当斯饰）。这场悲剧彻底摧毁了比利。他开始自暴自弃，不仅放弃了自己的事业，甚至开始酗酒、吸毒。因此，他被剥夺了对女儿莱拉（乌娜·劳伦斯OonaLaurence饰）的监护权，莱拉被送往福利院。女儿的死让比利逐渐醒悟。他对自己糟糕的现状深感失望，决定改变自己的过去。比利希望能够再次站在拳击场上。他找到了自己的教练威尔斯（福里斯特·惠特克饰），希望他能帮助自己找回失去的一切。
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