小学时，游泳社的四名成员在毕业前的游泳比赛中获胜。毕业出国后，四人分道扬镳。时代变了，在岩头高中就读的七濑遥（岛崎信长配音）和好友橘诚（铃木达雄配音）已经升入高中二年级。团圆。三人回忆起小学时代，约定去以前的游泳池。在废弃的游泳池里，他们真的遇到了回家的松冈凛（宫野真守配音）。没想到昔日战友凛的性子大变，挑战遥，却败给了他。Haruka、Makoto和Nagisa决定成立一个游泳俱乐部。经过一番努力，他们招募了一个新成员，龙崎玲（由平川大辅配音）。他们以成为县级比赛冠军为目标，进行了紧张的集训。另一方面，凛所在的ShagaraAcademy游泳部也在为比赛做准备。他们同意在球场上竞争。充满激情和活力的游泳俱乐部开始了Free！这个夏天关于友谊和青春的故事。
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