本片讲述了李小龙从小习武的故事。由于在香港遇到麻烦,他不得不去美国。觉得李小龙是个塑料料,就劝他离开餐厅去上大学,还资助了一些学费。在大学里,李小龙认识了他的妻子琳达。除了精彩的武打场面,影片还刻画了李小龙和他的妻子琳达。从相识相恋到结婚的过程,李小龙在琳达的支持下开了一家武馆,一举成名。李小龙去世时年仅32岁,死因至今成谜。影片暗示李小龙在好莱坞成名后,面对中国传统武术精神与好莱坞商业化的矛盾,加上种族歧视的阴影挥之不去,李小龙夜夜做噩梦,数次超现实场景这个梦或多或少预示着这位传奇巨星的悲惨结局。