在新科技时代，武术等传统文化正在逐渐消失。 作为镇邦武馆馆长的张东明（肖伟 饰）在经历了祖传武术的兴衰之后，决定前往省城请教相关领导和前辈。 谋求发展。 家里还在读中学的女儿张小雅（胡茜 饰）很理解父亲的想法，所以聪明懂事。 她利用业余时间与好友莫舒（陈曦饰）和公司同事张晨（张晨饰）携手并进。 偷计划、放弃工作的李浩（陆江宇饰）、永恒饰郭亮（李昌钰饰）与同学周玲玲（莫书婷饰）等人齐心协力，为 对武术馆的发展与实践提出建议。 这一切都离不开母亲白云（曾吉美饰）的理解和班主任黄玉梅（白小朵饰）的支持。 春去秋来，当张东明邀请所有师友回到武术馆时，眼前的景象让他惊呆了。 曾经没落的振邦武馆，在女儿的勤奋和学校的文化宣传下，如今繁荣起来，焕然一新。 。
