建筑师迈克尔·纽曼（亚当·桑德勒饰）每天都过着忙碌的生活，事业有成，尽管他有一个幸福的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总是没有时间享受家庭幸福，逃避甚至忘记与家人的约定以求进步。神秘的老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯饰）给了迈克尔一个万能遥控器，迈克尔正在寻找一个万能遥控器。当迈克尔回到家尝试使用它时，他意识到了这个遥控器的神奇作用：他可以用这个遥控器来控制他的生活时间，这对他来说是一件非常令人兴奋的事情，他可以摆脱那些繁琐的事情，到达你想要的时间。直到有一天，遥控器不再在他的控制之下，他的生活变得一团糟，时间过得飞快，他错过了很多重要的事情：他迅速成为公司的高层，他的妻子离开了他嫁给了别人、父亲去世、儿子结婚等等，他开始后悔自己故意错过的事情。然而此时，他已经快要死了，他试图告诫儿子不要重蹈覆辙，给家人更多的时间……
