自信干练的“保护队”警察苏文健（郑伊健饰）因性格问题与女友布伦达（林嘉欣饰）的感情亮起红灯。因为一起疑案，他与在狱中服刑的原警察心理队催眠师李尚正（黎明饰）达成交易。知道李尚正利害关系的苏文健虽然极为谨慎，却在不知不觉中被李尚正催眠，帮他偷走了南非钻石以保全。在取回珍贵钻石的过程中，苏文剑发现李尚正偷走钻石是无奈之举。他其实是一个正直善良、忍辱负重的真汉子。他决定帮助他对抗他的妻子（徐静蕾饰）和他的好朋友。威胁自己性命的黑帮老大欧阳瑞（吴镇宇饰），在此过程中与布伦达重归于好。
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