该剧讲述了三对30多岁、40多岁的情侣或恋人在快节奏的环境中受到生活的追求，努力拯救自己、实现自己人生价值的故事。 做了五年全职家庭主妇的沉琳（殷桃饰）遭遇了丈夫那威（王潇饰）的失业。 夫妻俩都失业了，老二等着喂，每个月的房贷也逼近了。 沉琳在重返职场屡屡遭遇阻碍后，选择了转行。 沉雷（秦俊杰饰）个体经营，再次失业； 名校毕业的沉雷（秦俊杰 饰）通过公务员考试，在单位档案部门工作。 他过着平静的生活，与世事无关。 然而，他的妻子谢美兰（陈浩宇饰）却因他安于现状而与他离婚。 离婚后，沉雷的信仰崩溃了，他辞掉工作离家出走； 百万年薪的程序员那娟（张哲华 饰）被大工厂的齿轮所胁迫，因高强度的工作而患上恐慌症。 由于担心丢掉工作，他竭尽全力掩盖事实。 很难理解女友李小月（张若男 饰）这种小心翼翼的生活态度。 两个相爱的人渐渐疏远。 面对各自的生活困境，他们没有抱怨，没有自怜，而是直面内心，共同渡过人生危机。
