故事发生在明朝末年。 将军戚继光与兵部尚书戚继瑜联手，组建戚家军，打击敢于侵犯江山的倭寇。 倭寇首领大岛正雄与太监佟大宝（于成辉饰）内外勾结陷害齐济宇，导致齐家军解散。 齐家被屠杀。 作为齐家唯一的儿女，齐少正（吴京饰）不得不踏上了逃亡之旅。 少林寺方丈智一（王珏饰）收齐绍正为徒。 佟大宝得知戚少正的下落，烧毁了少林寺。 知一为了保护齐绍正而死。 随后，齐绍正带着智一的血信前往南少林投靠方丈方丈（徐向东饰），并结识了小妮（法蒂麦雅琪饰）、红莲、花子等人。 一群精力充沛的年轻人计划依靠自己的力量重建齐家军队。
